Técnicas para dejar atrás lo que te detiene

Si tus emociones negativas fueran una maleta, ¿de cuánto peso estaríamos hablando?

Cuando dejamos nuestro país de origen, no solo cargamos la maleta con objetos físicos, también, nos montamos en los hombros el gran peso emocional de afrontar la migración, superar la nostalgia y lidiar con la adaptación cultural.

Reconstruir una vida en el extranjero no es fácil,  «Suelta la maleta» aborda los desafíos emocionales de la migración y la reconstrucción de la vida en el extranjero. Aprende a manejar la nostalgia y a adaptarte culturalmente, liberándote del peso emocional del pasado para disfrutar de una nueva vida con libertad y bienestar emocional.