Manual de ayuda para la depresión
Manual de ayuda para la depresión
¡No tengo la menor duda!
A la depresión hay que entrarle de manera directa para que la gente sepa con qué se está enfrentando. En este manual lo primero que vamos a hacer es llamar las cosas por su nombre, sin adornos ni máscaras. La depresión es una enfermedad mental. En tres capítulos te ayudaré a entender la depresión y cómo salir de ella. (Ebook)
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Descripción
La depresión es un tema serio, es una enfermedad, muchas veces mortal, y en este manual te voy a explicar qué es, cómo nos afectamos a nosotros mismos con acciones y comportamientos que nos ponen cerca, muy cerquita de los rasgos depresivos, y obviamente, como especialista en el comportamiento humano, desde mi amplia experiencia como psicólogo, te diré las claves fundamentales para alejarte de ella y decirle, depresión, hasta aquí contigo. ¡Comencemos!
(Disponible únicamente en formato digital)
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